Juego de Tarjetas creadas y pensadas con mucho amor para que los niños puedan incorporar la práctica de Yoga y todos sus beneficios desde su infancia y de una forma muy entretenida.

Yoga les enseña a respirar profundo y relajarse en momentos de ansiedad o tensión. También los ayuda a reconocer su cuerpo, a mantenerlo sano, a explorar sus emociones y a fortalecer su autoestima.

En cada kit de Tarjetas “Aprendo Yoga Jugando” vas a encontrar:

~ Qué es Yoga?

~ Posturas

~ Respiración

~ Relajación

~ Meditación

~ Aquí y Ahora

~ Gratitud

~ Metafísica

~ Afirmaciones

~ Simbología para cada postura

~ Posturas para hacer en sillas

~ 4 propuestas de Juegos

+ 16 posturas de Yoga Ilustradas

+ Bolsita AYJ